如何填補情緒的低谷?說歌手李千那的故事重拾信心

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▲仙女老師余懷瑾(圖片來源:仙女老師余懷瑾粉絲專頁

文\仙女老師 余懷瑾

我拿著手機進教室,「請寫出這首歌的歌名?」我按下手機的播放鍵,才不過幾秒的前奏,學生們反應很快的全舉起白板「不曾回來過」。

我站在教室中央的走道,「接下來,請寫出來這是誰唱的歌?」學生們再度迅速的舉起白板,「李千那」我問不是「娜」嗎?韻婷說:已經改成「那」了,其他學生跟著點頭。

此時,我已經站在走到走道的最右邊,靠窗的位置,窗外一片光明,陽光普照。

我問:「2017年李千娜以哪一部電視劇獲得第52屆金鐘獎 『迷你劇集/電視電影女配角獎』」。

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第52屆金鐘獎迷你劇集(電視電影)女配角獎—李千娜。(圖片來源:李千那粉絲專頁

學生無不寫「通靈少女」。

我指了指所在的位置,「我現在站的位置是2017年的李千娜」。

往前走到中間,「李千娜因《茱麗葉》這部電影表現優異,獲得台灣電影圈最高榮譽金馬獎的哪一項殊榮?」

學生再度high起來,白板上寫著「最佳新人獎」(正確名稱是最佳新演員)。

我指了指所在的位置,「我現在站的位置是2010年的李千娜」

往前走到走道的最左邊,「李千娜參加《超級星光大道》 歌唱選秀,獲得第幾名?」

學生真的很懂,全部都寫上「第十名」

我指了指所在的位置,「我現在站的位置是2007年的李千娜」。

「李千娜在當時歌唱比賽只拿到第十名。之後,她轉了彎,在戲劇界表現亮眼,得到殊榮。就像班上有些同學你覺得自己學測考得不理想,不如預期,請不要灰心,想想看你接下來要申請,從今天起認真的準備備審資料,我會陪你一起準備;如果你要指考,就義無反顧地走這條幽靜的路,我們一起走完全程。」

我走回走道中間,「找到舞台,你就會跟2010年的李千娜一樣讓人刮目相看。」

我往前走,回到走道右邊,窗外的陽光格外吸引人。

「持續在你擅長的領域裡耕耘,未來的你會跟2017年的李千娜一樣綻放光芒。」

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▲人生放長遠來看,跌倒了,站起來,往前走,人人都可以成為李千那。(圖片來源:王昱翔)

不只戲劇出色,李千那更在2018年發行了第一張台語專輯「查某囡仔」

人生放長遠來看,跌倒了,站起來,往前走,人人都可以成為李千那。

我手機裡的李千那唱著:

再愛的 再疼的 終究會離開
再恨的 再傷的 終究會遺忘
不捨得 捨不得 沒有什麼非誰不可
就讓自己慢慢成長
慢慢放下

我把音樂開得更大聲了。

今天是學生們收到學測分數的第二天,有些孩子深陷愁雲慘霧中,我用了十個技巧來說李千那的故事:

一、音樂開場:「不曾回來過」這首歌,學生耳熟能詳。

二、經典人物:「通靈少女」李千娜紅透半邊天。

三、搶眼道具:讓學生看到我手中的手機,瞬間吸睛,好奇到底今天有什麼新鮮事。

四、具象時間:走道呈現的是具象的三個重要時間軸。

五、手勢幫襯:當我說「這是某某年的李千娜」我的手平舉,食指朝下。

六、眼神凝視:食指朝下,而眼神望著觀眾堅定地說出每一個時間點的人物變化。

七、音量調整:李千那只得到第十名,音量小聲,得到金馬獎和金鐘獎都加上重音,聲音的層次讓故事更有厚度。

八、主題明確:從挫折中奮發向上的故事,激勵人心。

九、雙軌並行:第一次由右到左是李千那的生命經歷,第二次由左到右是學生目前的處境。

十、餘音繞樑:那幾句歌詞迴環往復的在學生腦海中響起。

我在臉書記錄下這堂「運用李千那故事幫助學生走出學測失意的幽谷」的文章。

後記

36小時後,我看到了一個熟悉的名字分享了我臉書的貼文,她是「李千那」,那一瞬間我感覺自己被激勵了。

千那在她的臉書上寫著

「謝謝余老師,我很感恩、很開心自己能成為被學習的對象以及鼓勵別人的範例,實在是不敢當??相信你的用心和鼓勵,孩子們一定會提振士氣,走過低潮,有這樣溫柔貼心的老師陪伴,萬芳高中的同學真的好幸福。

我在半年前,也開始幫我女兒籌劃、分析、討論,勘查、接洽選擇適合的學校,除了要不厭其煩的了解每一所學校教科細節,我還尋問許多畢業的傑出校友,網路評價,朋友意見,接下來是孩子的志向、未來走向規劃等等⋯。

真的要花很多時間和心思,所以我可以理解,如果準備這麼多這麼辛苦,而沒考上,那有多沮喪,父母也是。還是希望給正要考試的同學們一點刺激、鼓勵,你們一定要盡全力衝刺,不要讓自己留下遺憾,我相信你們都可以考到自己喜歡的學校,這也是回饋老師和父母最好的禮物,如果沒考上也不要氣餒,盡力就好,未來的路還很長,把握住下一次的機會,同時也要向你的老師和父母說聲謝謝,辛苦了,一起加油!」

因為會說故事,我和李千那在臉書相遇,這篇文章鼓勵了許多失意的人,「不曾回來過」變成了勵志歌曲,帶我們望向美好的未來。

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余懷瑾

臺北市立萬芳高中國文老師,學生都暱稱她為仙女。專長為故事與表達,課程設計,教學方法,演講技巧。

˙2016TEDxTaipei講者(一堂由老師以身作則的生命教育)
˙2018年第五屆「中國教育創新年會」主講嘉賓(3800人/場)
˙2018年中國星教師年度榜樣
˙國家教育研究院「故事軸線與感動力」課程講師

曾經獲得105年「教育大愛菁師獎」、103年全國SUPER教師――評審團特別獎、103 學年度臺北市特殊優良教師――導師類、102年「台大SUPER教案獎」第七屆壹等獎、102年台北市教學卓越獎、101年「台大SUPER教案獎」第六屆壹等獎、101年全國創意教學獎特優等獎項。

粉絲專頁:仙女老師余懷瑾 www.facebook.com/dontwaryu/
部落格:做個有溫度的人 仙女老師余懷瑾 reurl.cc/LnRl9

本文節錄:四塊玉文創《故事力:TED專業講者親授,職場簡報、人際溝通無往不利》一書

 

 

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